O zaletach karmienia piersią, a także wyjątkowej wartości mleka matki – z MARTĄ LELIT, certyfikowanym doradcą laktacyjnym oraz położną Oddziału Położniczo-Ginekologicznego w SPZZOZ Powiatowym Szpitalu Specjalistycznym w Stalowej Woli, rozmawia Tomasz Wosk.
– Każdego roku na początku sierpnia obchodzony jest Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Inicjatywę wspiera Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz liczne instytucje ochrony zdrowia na całym świecie, a ma ona na celu promowanie karmienia piersią jako najlepszego sposobu żywienia niemowląt. Jak jest ze świadomością Polek w tej kwestii? Czy zdarza się, że nie chcą karmić, bądź mają jakieś wątpliwości?
– Przyszłe mamy podchodzą do karmienia piersią z entuzjazmem, jeszcze w ciąży szukają informacji na ten temat. Odsetek kobiet, które już przed porodem wiedzą, że nie chcą karmić piersią, jest niewielki. Większość kobiet ma mniejsze lub większe obawy związane z rozpoczęciem karmienia piersią, ale w tej oraz wielu innych kwestiach związanych z opieką nad niemowlakami, zawsze mogą mogą liczyć na naszą pomoc w oddziale.
– Dlaczego karmienie piersią jest tak ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka?
– Mleko mamy zawiera wszystkie substancje niezbędne do rozwoju psychicznego i fizycznego dziecka. Skład mleka mamy dopasowuje się do wieku, zapotrzebowania i stanu zdrowia dziecka. Oprócz substancji takich jak m.in. białko, węglowodany i tłuszcze są w nim również np. przeciwciała indywidualne dla każdej kobiety, które mama przekazuje dziecku z pokarmem. Dzieci karmione mlekiem mamy są w przyszłości mniej narażone na otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe i wady zgryzu. Składniki mleka kobiecego są nie do podrobienia nawet w najlepszym laboratorium.
– Karmienie piersią ma również liczne korzyści dla matek? Jakie?
– W okresie połogu karmienie piersią wpływa na szybsze obkurczanie macicy (co skutkuje krótszym czasem krwawienia i mniejszym ryzykiem anemii). Karmienie piersią to również wysiłek dla organizmu – dodatkowe kilogramy nabyte w czasie ciąży szybciej się gubią. Kobiety karmiące piersią są mniej narażone na wystąpienie depresji poporodowej, a w przyszłości istnieje niższe ryzyko wystąpienia nowotworu piersi i jajnika, chorób układu krążenia (np. nadciśnienia tętniczego), cukrzycy, osteoporozy. Karmienie piersią dzisiaj zabezpiecza zdrowie mamy i dziecka w przyszłości.
– Jak długo powinno trwać karmienie piersią?
– Zgodnie z zaleceniami WHO dziecko powinno być karmione wyłącznie piersią do ukończenia 6. miesiąca życia, a następnie należy wprowadzać pokarmy stałe z jednoczesnym karmieniem mlekiem mamy tak długo, jak długo chcą tego mama i dziecko. Powszechnym mitem jest, że z czasem mleko mamy traci na wartości – mleko kobiece zachowuje swoje unikatowe właściwości przez cały okres karmienia.
– Z jakimi trudnościami spotykają się najczęściej karmiące kobiety?
– Najczęściej jest to obawa, czy ilość produkowanego mleka jest wystarczająca dla potrzeb dziecka i czy dziecko najada się mlekiem mamy. Kobiety często nie wierzą we własne możliwości i potrzebują wsparcia i dobrej rady, zwłaszcza na początku laktacji. Część mam boryka się z dolegliwościami typowymi dla laktacji: zastojem pokarmu, czy bólem w trakcie karmienia.
– O tych trudnościach, a także o tym, jak im zaradzić, opowiada Pani przyszłym mamom podczas zajęć Szkoły Rodzenia, odbywających się w Powiatowym Szpitalu Specjalistycznym w Stalowej Woli. Proszę powiedzieć, kiedy rusza najbliższa edycja szkoły i o czym jeszcze mogą dowiedzieć się jej słuchacze…
– Najbliższa edycja rusza we wrześniu. Przyszli rodzice dowiedzą się, jak rozpoczyna się i jak przebiega poród, co dzieje się w trakcie cięcia cesarskiego, jak mamy powinny dbać o siebie w połogu. Nasi specjaliści – położna, fizjoterapeuta i ratownik medyczny – opowiedzą, jak pielęgnować noworodka, jak wspierać jego rozwój fizyczny i co robić w sytuacjach kryzysowych.
